Sivut

▼
sunnuntai 17. helmikuuta 2019

Mihin rentoutusvalmentajaa tarvitaan?

›
Hissipuhe Olen Henna Hänninen HeHin toimistolta. Tarjoan toimiston tukipalveluita yrityksille sekä rentoutusta ja siihen liittyviä arjen h...
sunnuntai 20. tammikuuta 2019

Tunnetko jo itsesi?

›
Rentoutusohjaajan yksi tärkeimmistä työkaluista on itsensä tunteminen. Sitä kautta pystyy parempaan vuorovaikutukseen ympärillä olevien ihmi...
lauantai 29. joulukuuta 2018

Kipu ja rentoutus

›
"Kipu on terve reaktio sairaassa tilanteessa." Kivun tai sairauden kohdatessa kysymys kuuluukin, miten päästään tilanteen herraksi...
sunnuntai 16. joulukuuta 2018

Nukkumaanmenon 5 yleisintä virhettä

›
Rentoutusvalmentajakoulutuksen 4. päivän aiheena oli uni. Uni on ihmisen luonnollinen toiminto, jota emme pysty säätelemään ja jonka helppou...
sunnuntai 2. joulukuuta 2018

Voiko stressi olla positiivista?

›
Osallistun mentaali- ja sensovalmentaja Jouko Mikkolan valmennuksessa Rentoutusvalmentajakoulutukseen. Tänä toisena viikonloppuna aiheena o...
sunnuntai 4. marraskuuta 2018

Rentoutuksesta pelkkää hyötyä

›
“Rentoutus on muuttunut tajunnan ja fysiologian tila,” aloitti Jouko Mikkola. Marraskuun ensimmäisenä perjantai-iltana mietin, mihin sitä ...
tiistai 9. lokakuuta 2018

Digi loo digi lei - hyöty digipalveluista

›
Tiistai-iltana olin Yrittäjien järjestämässä tilaisuudessa, jossa aiheena oli digipalveluiden hyödyntäminen yrityksen liiketoiminnassa: esim...